“Thiên Chúa không yêu cầu chúng ta phải sống trong nhung lụa và châu báu, nhưng Thiên Chúa kêu mời chúng ta phải yêu mến Chúa trên hết mọi sự và yêu người thân cận như chính mình” (Thánh Charles of Sezze).

Suy gẫm: Thánh Phanxicô thường hãm mình phạt xác. Thánh nhân mong muốn tâm hồn ngài hoàn toàn trong sạch và xa lánh mọi chước cám dỗ của ma quỷ. Tuy nhiên, không lâu sau đó, ngài nhận ra rằng bản thân đã ăn năn đền tội một cách thái quá, và ngài đã lên tiếng xin lỗi anh lừa, là chính thân xác của ngài vì đã đối xử với anh như vậy.
Chúng ta không cần hành hạ thân xác, chúng ta chỉ cần giải quyết ổn thỏa những thử thách diễn ra trong đời một cách hết sức tự nhiên.

Cầu nguyện: Ôi lạy Chúa! Xin thanh tẩy tâm hồn và thân xác con.